ベビ待ち・妊娠中のおすすめ葉酸サプリ決定版!

ベビ待ち・妊娠中のおすすめ葉酸サプリ決定版!

ベビ待ち・妊娠中のおすすめ葉酸サプリ決定版を紹介します。葉酸をベビ待ち・妊娠中に摂取することは、とても大切なことであり重要です。ここで紹介した情報をしっかりと理解して、夫婦二人三脚で元気な赤ちゃんを産んで笑顔に溢れるステキな家庭を築きましょう♪ ぜひ、参考にしてみてくださいね!

葉酸サプリの摂取がおすすめな理由

ベビ待ち中の妊娠1ヶ月前から妊娠中に葉酸サプリを摂取することは、厚生労働省が推奨しています。なぜなら、葉酸は元気で健康な赤ちゃんを授かるためにとても大切な栄養素だからです。妊娠した後に配布される母子健康手帳の中にも、妊娠中は1日あたり400μg(0.4mg)の葉酸摂取が推奨されています。

葉酸とは

葉酸とは
葉酸はビタミンB1群の1種類です。葉野菜、豆類、レバーなどに多く含まれますが、加熱調理や水洗いなどで栄養分が失われやすい栄養素のため、サプリメントでの摂取が推奨されています。さらに体内に蓄積しづらいため、毎日摂取することが重要です。葉酸が不足すると「胎児の先天異常」や「貧血」を起こす危険が高くなります。葉酸は赤ちゃんとママのために必要な栄養素です。ここをしっかりと理解しておくことが大切となります。

おすすめ葉酸サプリ決定版

おすすめはベルタ葉酸サプリ
おすすめの葉酸サプリは、ベルタ葉酸サプリです。

ベルタ葉酸サプリがおすすめなワケ

ベルタ葉酸サプリがおすすめなワケは、下記の通りです。

  • ベビ待ち・妊娠中に必要な1日あたりの葉酸摂取量400μg(0.4mg)を無添加サプリから手軽に摂取できる。
  • 体調管理・健康維持に必要なビタミン・ミネラルが27種類も入っているため、妊娠成功率を高める・妊娠中に必要な栄養素の補助が手軽にできる。
  • カルシウム・鉄分・18種類の野菜・6種類の美容成分(ツバメの巣、コラーゲン、ヒアルロン酸、プラセンタ、黒酢もろみ、珊瑚カルシウム)が含まれている。
  • 出産を経験したママが商品開発をしているため、妊娠前・妊娠中・産後のママに必要なことを理解している。

さらにつわりの時にも飲みやすいように、小粒タイプのサプリメントとなっています。おトクな定期便で購入すると送料無料の33%OFFで月々3980円で葉酸生活を始めることができます。この機会にベルタ葉酸サプリを夫婦の生活に取り入れてみてくださいね♪(おトクな夫婦定期便コースもあります。)

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まとめ

ベビ待ち・妊娠中のママにおすすめの葉酸サプリメントを紹介しました。ベルタ葉酸サプリを生活に取り入れて、元気でかわいい赤ちゃんを授かってくださいね♪ 女の子の産み分けも考えている方は、ハローベビーガールがおすすめです。ハローベビーガールが効果的な理由は女の子の産み分けに成功する8つの方法という記事で紹介しています。合わせてご覧ください♪